品川健康センター|BRAFT公式サイト

ジム別

品川健康センター

曜日 時間 プログラム 担当
20:15~21:00 マーシャルワークアウトx45 盛武 阿竜
13:30~14:15 マーシャルワークアウト45 鍜治 知章
12:20~13:05 マーシャルワークアウトx45 園部 美津子

【担当者よりメッセージ】
このクラスはパンチやキックの動作にプラス空手動作も取り入れた有酸素運動のクラスです。ストレス解消や脂肪燃焼、身体引き締め効果満点です☆動きは一つ一つ練習していきますし、どこにいても皆さんをしっかり見てますのでご安心ください☆まずは是非一度足を運んでいただけたら嬉しいです!
一緒に敵をやっつけましょう(笑)もとい!いい汗かきましょう♫

日曜クラス担当インストラクター
堤 悦子

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